Nas antigas civilizações a saúde estava diretamente relacionada com os seres divinos.

A doença era considerada um problema na alma e o feiticeiro/curandeiro através de magias e ervas fazia o seu melhor.

Os gregos e romanos das antigas civilizações achavam que a doença era o resultado do desequilíbrio de 4 fluidos (sangue, bílis amarela, bílis negra e fleuma).Os desequilíbrios vinham de fatores externos, como as estações, o tipo de vida e o ambiente.

Hipócrates acabou por revolucionar o conceito de saúde, este era uma médico grego que viveu entre os séc.V-IV a.C. Ainda hoje é chamado como "Pai da Medicina", pois ele tornou a Medicina numa Ciência, dizendo que as doenças não eram culpa dos divinos mas sim de causas naturais, o que fez com que a prática deixasse de ser mágico-religiosa e passasse ser fruto da observação direta dos doentes. 
















 

 

 

 

 

 

 

 Hipócrates

 

(Deixo aqui o juramento de Hipócrates para aqueles que tenham curiosidade em saber no que consiste)
                                                     Juramento de Hipócrates:
"Prometo que, ao exercer a arte de curar, me mostrarei sempre fiel aos preceitos da honestidade, da caridade e da ciência. Penetrando no interior dos lares, meus olhos serão cegos, minha língua calará os segredos que me forem revelados, o que terei como preceito de honra. Nunca me servirei da profissão para corromper os costumes ou favorecer o crime. Se eu cumprir esse juramento com fidelidade, goze eu a minha vida e minha arte boa reputação entre os homens e para sempre. Se dele me afastar ou infringi-lo, suceda-me o contrário."

Nos séc. XV-XVI os conhecimentos aumentaram devido à prática de dissecação de cadáveres. E o corpo humano passou a ser encarado como uma máquina e a doença como uma avaria.








 

 

 

                                                     Dissecação de Cadáveres

Já no séc.XIX o conhecimento dos micro-organismos provocadores de doenças foi fundamental para o combate de doenças como a tuberculose, a raiva e a cólera. Ciêntistas, como Pasteur, concluiram que os insetos morriam quando eram infectados por esses micro-organismos onde a doença era transmitida pelo contato ou por comida infectada. Neste séc. a saúde era entendida como ausência de doença. 





 

 

 

 

                                                                 Pasteur     

Só há pouco tempo é que a saúde começa então a ser entendida como uma questão individual e uma questão comunitária. Pois na verdade o estado de saúde de um indivíduo pode influenciar a saúde de outras.

Chegando ao séc. XX, a Organização Mundial de Saúde (OMS), define Saúde como:“A situação de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas de ausências de enfermidades".

Os principais fatores que influenciam a saúde:

1. Fatores individuais

2. ​​Fatores ambientais, socioculturais e económicos.

​1. Fatores Individuais:
        
Idade - Á medida que vamos crescendo, o nosso sistema imunitário vai adquirindo as defesas necessárias para evitar doenças.
Sexo - há doenças características dos rapazes e raparigas, ou seja, certas doenças apenas afetam os rapazes, assim como existem doenças que apenas afetam as raparigas.
Comportamentais - Tem em consideração o estilo de vida, pois influencia a saúde individual como as opções que fazemos na: alimentação, higiene, prática de desporto, stress,ou até mesmo nas horas de sono... 

Genética

2.​​Fatores ambientais, socioculturais e económicos.

Pobreza
Trabalho infantil
Poluição, tradições
Clima

    Existem indicadores que avaliam o estado de saúde da população. Vou dar como exemplo, a Taxa de Mortalidade Infantil ( TMI ) - Relaciona o número de crianças que morrem no primeiro ano de vida com o número de nascimentos ocorridos no mesmo período.

















                                                 Taxa de Mortalidade Infantil


Medidas de promoção da saúde

-Hábitos Individuais Saúde:

   Alimentação Saudável - Para esta acontecer tem três regras fundamentais a respeitar, tais como a variedade: como nenhum alimento possui todos os nutrientes necessários para uma boa saúde, devemos variar o máximo possivel quanto aos alimentos, para que o nosso organismo contenha os mais diversos nutrientes; moderação : devemos consumir os alimentos com muita moderação, pois necessitamos dos seguintes grupos alimentares - carboidratos, proteínas e gorduras; qualidade: os alimentos devem conter minerais, fibras e vitaminas.

   Higiene corporal - conjunto de cuidados que as pessoas devem ter com seu corpo para ter melhores condições de bem-estar e saúde mental. Consiste em medidas que garantem a limpeza do corpo, da mente e do ambiente, a fim de garantir uma vida saudável paraas pessoas.

   Prática de Exercício Físico - Em qualquer idade, o exercício físico tem um papel importante na saúde, no bem estar e na criação de estilos de vida mais saudáveis. A actividade física não deverá ser esgotante ou dolorosa para ser eficaz, mas deverá sempre ser praticada de uma forma regular.

-Melhoria das Condições de Higiene e Salubridade (ambiente propício à saúde):

    Habitações que asseguram as condições de salubridade;
    Recolha e Tratamentos dos resíduos sólidos;
    Eliminação dos focos de contágios;
    Medidas anti-sépticas;
    Tratamento e distribuição de água POTÁVEL.

--Ordenamento do território - processo de organização do espaço de forma a possibilitar a ocupação, utilização e transformação do ambiente deacordo com as suas potencialidades.

-Campanhas de vacinação -
  Vacina é uma substância produzida com bactérias ou vírus (ou partes deles) mortos ou enfraquecidos. Que ao ser introduzida no corpo do ser humano, provoca uma reação do sistema imunitário, promovendo a produção de anticorpos (leucócitos) contra aquela substância. Fazendo assim com que o organismo se prepare e defenda para que, em caso de infecção por aquele agente patogênico, o sistema de defesa possa agir com força e rapidamente. Assim a doença não se desenvolve ou, em alguns casos, se desenvolve de forma branda.




















                                                 
                                                Campanhas de Vacinação

-Rastreios - são testes médicos efetuados á população por precaução.